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Ich habe immer wieder Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Völlegefühl oder Bauchweh nach dem Essen und kann es nicht zuordnen woher. Was kann ich austesten lassen?

Bei unspezifischen Verdauungsbeschwerden und keinem direkten Verdacht auf einzelne Lebensmittel empfiehlt es sich ein Ernährungs-Symptomprotokoll für 2-3 Wochen zu führen und im Anschluss in einer diätologischen Beratung auswerten zu lassen und das weitere Vorgehen zu besprechen.